• ኤስ_ባነር

ነፍሰ ጡር ሴቶች የአጥንት ጥንካሬን መመርመር ያለባቸው ለምንድን ነው?

አካላዊ 1

ጤናማ ልጅ ለመውለድ እርጉዝ ሴቶች ሁል ጊዜ የበለጠ ጥንቃቄ ያደርጋሉ, የወደፊት እናት አካላዊ ሁኔታ, ማለትም የሕፃኑ አካላዊ ሁኔታ.ስለዚህ ነፍሰ ጡር እናቶች ለራሳቸው አካል ልዩ ትኩረት መስጠት አለባቸው, እና በየጊዜው አስፈላጊ ምርመራዎችን ማድረግ አለባቸው.የአጥንት እፍጋት መሞከር የግድ አስፈላጊ ነው።

ነፍሰ ጡር እናቶች በእርግዝና ወቅት የልጆቻቸውን እድገትና እድገት ለመደገፍ ብዙ ካልሲየም ያስፈልጋቸዋል, እና የእራሳቸው አቅርቦት መደበኛ መሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው, አለበለዚያ በልጆች ላይ የካልሲየም እጥረት ወይም እርጉዝ ሴቶች ላይ ኦስቲዮፖሮሲስን ያስከትላል, ውጤቱም በጣም ከባድ.ስለሆነም ዶክተሮች በአጠቃላይ ሰውነትዎ የካልሲየም ተጨማሪዎች እንደሚያስፈልጋቸው ለማረጋገጥ የአጥንት እፍጋት ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ.

አካላዊ 2

ነፍሰ ጡር ሴቶች የአጥንት ጥንካሬን መመርመር ያለባቸው ለምንድን ነው?

1. እርግዝና እና ጡት ማጥባት የአጥንት እፍጋት ምርመራ የሚያስፈልጋቸው ልዩ ህዝቦች ናቸው.የአልትራሳውንድ አጥንት ማዕድን ጥግግት ማወቂያ በነፍሰ ጡር ሴቶች እና ፅንሶች ላይ ምንም ተጽእኖ የለውም, ስለዚህ በእርግዝና እና ጡት በማጥባት ጊዜ የአጥንት ማዕድን ተለዋዋጭ ለውጦችን ለመመልከት ሊያገለግል ይችላል.
2.
2. ከመፀነሱ በፊት ያሉ ሴቶች እና ነፍሰ ጡር ሴቶች የአጥንት ካልሲየም ክምችት (በጣም ከፍተኛ፣ በጣም ዝቅተኛ) ለፅንሱ ጤናማ እድገት በጣም አስፈላጊ ነው።የአጥንት እፍጋት ምርመራ በእርግዝና ወቅት የአጥንትን ሁኔታ ለመረዳት፣ በእርግዝና ጤና አጠባበቅ ላይ ጥሩ ስራ ለመስራት እና የእርግዝና ችግሮችን ለመከላከል ይረዳል (እርጉዝ ሴቶች ላይ ኦስቲዮፖሮሲስ እና የእርግዝና ግፊት)።በአገራችን በአዋቂዎች መካከል ባለው የአመጋገብ መዋቅር ችግሮች መስፋፋት ምክንያት በየጊዜው መመርመር እና ትክክለኛ መመሪያ መቀበል በጣም አስፈላጊ ነው.

3.በጡት ማጥባት ወቅት የአጥንት ካልሲየም መጥፋት ፈጣን ነው።በዚህ ጊዜ የአጥንት ጥንካሬ ዝቅተኛ ከሆነ የነርሶች እናቶች እና ትናንሽ ልጆች የአጥንት ካልሲየም ሊቀንስ ይችላል.
4.
የአጥንት እፍጋት ሪፖርትን እንዴት ማንበብ ይቻላል?
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የአጥንት እፍጋት ምርመራ በአብዛኛው ለአልትራሳውንድ ምርመራ የሚመረጥ ዘዴ ነው, ፈጣን, ርካሽ እና ምንም ጨረር የለውም.አልትራሳውንድ በእጅ እና ተረከዝ ላይ ያለውን የአጥንት ጥግግት መለየት ይችላል ይህም በአጥንትዎ ውስጥ ስላለው የሰውነትዎ ጤና ግንዛቤ ይሰጥዎታል።

የአጥንት ማዕድን ጥግግት ምርመራ ውጤቶች በቲ እሴት እና በ Z እሴት ተገልጸዋል።

የ“ቲ እሴት” በሦስት ክፍተቶች የተከፈለ ነው፣ እያንዳንዱም የተለየ ትርጉምን ይወክላል——
-1﹤T እሴት﹤1 መደበኛ የአጥንት ማዕድን እፍጋት
-2.5﹤T እሴት﹤-1 ዝቅተኛ የአጥንት ክብደት እና የአጥንት መጥፋት
ቲ ዋጋ

ቲ ዋጋ አንጻራዊ እሴት ነው።በክሊኒካዊ ልምምድ, ቲ ቫልዩ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው የሰው አካል የአጥንት እፍጋት የተለመደ መሆኑን ለመወሰን ነው.በሙካሪው የተገኘውን የአጥንት እፍጋት ከ30 እስከ 35 ዓመት የሆናቸው ጤናማ ወጣቶች የአጥንት ጥግግት ጋር በማነፃፀር ከፍተኛ የመደበኛ ልዩነት ብዛት ከ(+) ወይም በታች (-) ወጣት ጎልማሶች።

የ “Z እሴት” በሁለት ክፍተቶች የተከፈለ ነው፣ እያንዳንዱም የተለየ ትርጉምን ይወክላል——

-2﹤Z እሴት የሚያመለክተው የአጥንት ማዕድን እፍጋት ዋጋ በመደበኛ እኩዮች ክልል ውስጥ ነው።
የ Z እሴት ≤-2 እንደሚያመለክተው የአጥንት እፍጋት ከመደበኛ እኩዮች ያነሰ ነው

የZ እሴት እንዲሁ አንጻራዊ እሴት ነው፣ እሱም ተዛማጅ ርዕሰ-ጉዳይ የአጥንት ማዕድን እፍጋት እሴትን ከተመሳሳይ ዕድሜ፣ ከተመሳሳይ ጾታ እና ከተመሳሳይ ጎሳ ጋር በማነፃፀር።ከማጣቀሻው እሴት በታች የ Z ዋጋዎች መኖራቸው ለታካሚው እና ለህክምና ባለሙያው ትኩረት ሊሰጠው ይገባል.

ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ካልሲየም እንዴት እንደሚጨምር
በመረጃ ዳሰሳ ጥናት መሰረት ነፍሰ ጡር እናቶች በእርግዝና ወቅት በቀን 1500mg የካልሲየም መጠን ያስፈልጋቸዋል የራሳቸውን እና የልጆቻቸውን ፍላጎት ለማሟላት ይህ ደግሞ እርጉዝ ካልሆኑት ሴቶች በእጥፍ ይበልጣል።በእርግዝና ወቅት ለነፍሰ ጡር ሴቶች የካልሲየም መጨመር በጣም አስፈላጊ መሆኑን ማየት ይቻላል.የካልሲየም እጥረት ይሁን, በጣም ምቹው መንገድ የአጥንትን ጥንካሬ ማረጋገጥ ነው.

ጥግግት3

የካልሲየም እጥረት በጣም ከባድ ካልሆነ የመድሃኒት ማሟያዎችን መውሰድ አይመከርም, ከትልቅ ምግብ ማግኘት የተሻለ ነው.ለምሳሌ ብዙ ሽሪምፕ፣ ኬልፕ፣ አሳ፣ ዶሮ፣ እንቁላል፣ አኩሪ አተር፣ ወዘተ ይበሉ እና በየቀኑ አንድ ሳጥን ትኩስ ወተት ይጠጡ።የካልሲየም እጥረት በጣም ከባድ ከሆነ በዶክተርዎ መሪነት የካልሲየም ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ አለብዎት, እና በፋርማሲዎች የሚሸጡ መድሃኒቶችን በጭፍን መውሰድ አይችሉም, ይህም ለልጅዎ እና ለራስዎ የማይጠቅም ነው.


የልጥፍ ሰዓት፡- ኦገስት 22-2022