በሰው አካል ውስጥ 206 አጥንቶች አሉ እነሱም የሰው አካል እንዲቆም ፣ እንዲራመድ ፣ እንዲኖሩ ፣ ወዘተ ... እና ህይወት እንዲንቀሳቀስ የሚረዱ ስርዓቶች ናቸው።ጠንካራ አጥንቶች ሰዎች የሚሰቃዩትን የተለያዩ ውጫዊ ሁኔታዎችን በተሳካ ሁኔታ መቋቋም ይችላሉ, ነገር ግን ኦስቲዮፖሮሲስ ሲያጋጥም, አጥንት ምንም ያህል ከባድ ቢሆን, እንደ "የበሰበሰ እንጨት" ለስላሳ ይሆናል.
የአጥንት ጤና ዳሰሳ
አጽምህ አልፏል?
በአለም አቀፉ ኦስቲዮፖሮሲስ ፋውንዴሽን የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በአለም ላይ በየ3 ሰከንድ ኦስቲዮፖሮቲክ ስብራት ይከሰታል።በአሁኑ ጊዜ ከ 50 ዓመት በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ የኦስቲዮፖሮሲስ ስርጭት 1/3, እና የወንዶች 1/5 ገደማ ነው.በሚቀጥሉት 30 ዓመታት ውስጥ ኦስቲዮፖሮሲስ ከሚባሉት የአጥንት ስብራት ጉዳዮች ውስጥ ከግማሽ በላይ እንደሚሆን ይገመታል።
የቻይናውያን የአጥንት ጤና ደረጃም አሳሳቢ ነው, እና የወጣቶች አዝማሚያ አለ.እ.ኤ.አ. በ 2015 የወጣው “የቻይና የአጥንት እፍጋት ዳሰሳ ዘገባ” ከ50 ዓመት በላይ የሆናቸው ነዋሪዎች ግማሾቹ መደበኛ ያልሆነ የአጥንት ስብስባቸው እና የአጥንት በሽታ መከሰታቸው ከ35 ዓመት እድሜ በኋላ ከ1 በመቶ ወደ 11 በመቶ ጨምሯል።
ይህ ብቻ ሳይሆን የቻይናውያን የመጀመሪያ የአጥንት መረጃ ጠቋሚ ሪፖርት እንደሚያሳየው የቻይናውያን አማካይ የአጥንት ጤና ውጤት "አላለፈም" እና ከ 30% በላይ የቻይናውያን የአጥንት መረጃ ጠቋሚ ደረጃውን አያሟላም.
በጃፓን በሚገኘው የቶቶሪ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት የመሠረታዊ ነርሲንግ ፕሮፌሰር የራስን ክብደትና ዕድሜ በመጠቀም የአጥንት በሽታን አደጋ ለመገመት የሚያስችሉ የስሌት ቀመሮችን ሰጥተዋል።የተወሰነ ስልተ ቀመር፡
(ክብደት - ዕድሜ) × 0.2
• ውጤቱ ከ -4 ያነሰ ከሆነ, አደጋው ከፍተኛ ነው;
• ውጤቱ በ -4 ~ -1 መካከል ነው, ይህም መካከለኛ አደጋ ነው;
• ከ -1 በላይ ለሆኑ ውጤቶች፣ አደጋው ትንሽ ነው።
ለምሳሌ አንድ ሰው 45 ኪሎ ግራም ቢመዝንና 70 አመት ቢሆነው የአደጋው ደረጃ (45-70)×0.2=-5 ሲሆን ይህም የአጥንት በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ መሆኑን ያሳያል።የሰውነት ክብደት ዝቅተኛ ከሆነ ኦስቲዮፖሮሲስን የመጋለጥ እድሉ ከፍ ያለ ነው.
ኦስቲዮፖሮሲስ በአነስተኛ የአጥንት ክብደት፣ የአጥንት ማይክሮአርክቴክቸር መጥፋት፣ የአጥንት ስብራት መጨመር እና ለስብራት ተጋላጭነት የሚታወቅ ስርአታዊ የአጥንት በሽታ ነው።የዓለም ጤና ድርጅት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ተከትሎ በሁለተኛ ደረጃ ላይ ያለውን ከባድ በሽታ ዘርዝሯል.የሰውን ጤንነት አደጋ ላይ የሚጥሉ በሽታዎች.
ኦስቲዮፖሮሲስ በሦስት ባህሪያት ምክንያት ጸጥ ያለ ወረርሽኝ ተብሎ ይጠራል.
"ድምፅ አልባ"
ኦስቲዮፖሮሲስ አብዛኛውን ጊዜ ምንም ምልክት አይታይበትም, ስለዚህ በመድሃኒት ውስጥ "ዝም ያለ ወረርሽኝ" ይባላል.አረጋውያን ለአጥንት ህመም ትኩረት የሚሰጡት የአጥንት መጥፋት በአንጻራዊነት ከባድ ደረጃ ላይ ሲደርስ ብቻ ነው, ለምሳሌ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም, አጭር ቁመት, ወይም ስብራት.
አደጋ 1፡ ስብራት ያስከትላል
ስብራት በትንሽ ውጫዊ ኃይል ሊከሰት ይችላል, ለምሳሌ በሚያስሉበት ጊዜ የጎድን አጥንት ስብራት ሊከሰት ይችላል.በአረጋውያን ላይ የሚደርሰው ስብራት የልብና የደም ቧንቧ እና ሴሬብሮቫስኩላር ውስብስቦችን ሊያባብስ ወይም ሊያባብስ ይችላል፣ ወደ ሳንባ ኢንፌክሽን እና ሌሎች ውስብስቦች ይዳርጋል አልፎ ተርፎም ህይወትን አደጋ ላይ ይጥላል፣ ከ10% -20% የሚሆነው የሞት መጠን።
አደጋ 2: የአጥንት ህመም
ከባድ የአጥንት ህመም የአረጋውያንን የእለት ተእለት ህይወት፣ አመጋገብ እና እንቅልፍ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል፣ ብዙ ጊዜ የታካሚውን ህይወት መደበኛ ያልሆነ እና ያለጊዜው የጥርስ መጥፋት ያስከትላል።60% የሚሆኑት የአጥንት ህመምተኞች የተለያየ ደረጃ ያላቸው የአጥንት ህመም ያጋጥማቸዋል.
አደጋ 3: hunchback
የ 65 አመት አዛውንት ቁመት በ 4 ሴ.ሜ, እና የ 75 አመት አዛውንት በ 9 ሴ.ሜ ሊቀንስ ይችላል.
ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ኦስቲዮፖሮሲስን ቢያውቅም, አሁንም ለእሱ በትክክል ትኩረት መስጠት እና በንቃት መከላከል የሚችሉ በጣም ጥቂት ሰዎች አሉ.
ኦስቲዮፖሮሲስ በጅማሬው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ምንም አይነት ምልክት አይታይበትም, እናም ታካሚዎች ህመም እና ምቾት አይሰማቸውም, እና ብዙውን ጊዜ ስብራት ከተከሰቱ በኋላ ብቻ ሊታዩ ይችላሉ.
የኦስቲዮፖሮሲስ የፓቶሎጂ ለውጦች የማይመለሱ ናቸው, ማለትም, አንድ ሰው ኦስቲዮፖሮሲስን ካጋጠመው, እሱን ለመፈወስ አስቸጋሪ ነው.ስለዚህ መከላከል ከመፈወስ የበለጠ አስፈላጊ ነው.
መደበኛ የአጥንት እፍጋት ምርመራዎች አስፈላጊነት ግልጽ ነው.ዶክተሮች በምርመራው ውጤት ላይ ተመስርተው የአጥንት ስብራት ስጋት ግምገማ እና የአደጋ መንስኤ ጣልቃገብነት በመርማሪው ላይ እንዲዘገዩ ወይም የአጥንት በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል እንዲረዳቸው ያካሂዳሉ, በዚህም በተመራማሪው ውስጥ ስብራትን ይቀንሳል.
የአጥንት ማዕድን እፍጋትን ለመለካት የፒንዩአን አጥንት densitometryን በመጠቀም።እነሱ ከፍተኛ የመለኪያ ትክክለኛነት እና ጥሩ የመድገም ችሎታ አላቸው ። የፒንዩአን አጥንት densitometer የሰዎች ራዲየስ እና የቲቢያ የአጥንት ጥንካሬ ወይም የአጥንት ጥንካሬን ለመለካት ነው።ኦስቲዮፖሮሲስን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል.የአዋቂዎች / በሁሉም እድሜ ያሉ ልጆችን የሰውን አጥንት ሁኔታ ለመለካት ጥቅም ላይ ይውላል, እና የአጠቃላይ የሰውነት አጥንት ማዕድን ጥንካሬን ያንፀባርቃል, የማወቅ ሂደቱ በሰው አካል ላይ ወራሪ አይደለም, እና ተስማሚ ነው. የሁሉንም ሰዎች የአጥንት ማዕድን ጥንካሬን መመርመር.
"ሴት"
የወንዶች እና ኦስቲዮፖሮሲስ ሴቶች ጥምርታ 3፡7 ነው።ዋናው ምክንያት ከወር አበባ በኋላ የእንቁላል ተግባር እየቀነሰ መምጣቱ ነው.ኢስትሮጅን በድንገት ሲቀንስ የአጥንት መጥፋትን ያፋጥናል እና የአጥንት በሽታ ምልክቶችን ያባብሳል።
"በእድሜ ያድጋል"
የኦስቲዮፖሮሲስ ስርጭት በእድሜ እየጨመረ ይሄዳል.ጥናቶች እንዳመለከቱት ከ50-59 አመት እድሜ ያላቸው ሰዎች ስርጭት 10%፣ ከ60-69 እድሜ ያላቸው ሰዎች 46% እና ከ70-79 እድሜ ያላቸው ሰዎች 54% ደርሷል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ህዳር-26-2022